はじめての目標達成ノート 新カバー

はじめての目標達成ノート 新カバー

著 | 原田隆史
1650円 (税込) ※1

発売日:2024/3/22
ISBN:978-4-7993-3031-9

Product description 商品説明

成績アップ・部活で活躍・夢の実現……
「やらなきゃ」ができる、「やりたい」が見つかる
60日間で目標達成体質になる!
13万部突破『目標達成ノート』"原田メソッド"の入門編!
あの大谷翔平選手も実践した、目標達成ツール「オープンウィンドウ64」付き!

目標を見つけることや達成することは、誰にとっても簡単なことではありません。
「自分の目標がわからない、なかなか目標が達成できない、長続きしない」というときに役に立つのが本書です。
本書では、9つのワークを通じて、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略の作り方や、モチベーションを維持するためのヒント、テクニックを学ぶことができます。
さらに、具体的なプロセスをおさえるためのスキルを、60日間で習得できる仕組みになっています。
60日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。

Index 目次

「原田メソッド」にようこそ!
本書の使い方
第1章 目標設定ワークで原田メソッドに入門する
 [WORK1]
 自分の「心(メンタル)・技(スキル)・体(健康)・生活」のバランスを認識する
 [WORK2]
 あなたがこれから職場(学校)と家庭で毎日実践する奉仕活動を決める
 [WORK3]
 あなたの夢を達成する「期日」を決める
 [WORK4]
 適切なレベルの目標を考える
 [WORK5-1]
 「1ヶ月目標」を4つの観点で広げる
 [WORK5-2]
 「1ヶ月目標」をセンテンスにまとめる
 [WORK6]
 「〇の習慣」と「×の習慣」に気づく
 [WORK7]
 起こり得る問題を予測し、解決策を準備する
 [WORK8-1]
 「オープンウィンドウ64」をつくってみる
 [WORK8-2]
 「ルーティン」行動を整理する
 [WORK8-3]
 「期日行動」を整理する
 [WORK9]
 目標達成の支援者と支援内容を考える
第2章 成功のシナリオをつくってモチベーションを高める
第3章 自信を高めながら目標達成を引き寄せる
第4章 チャレンジを続けて成長する
あとがきにかえて

Author description 著者情報

原田隆史

株式会社原田教育研究所 代表取締役社長。ビジネス・ブレークスルー大学グローバル経営学科教授。一般社団法人JAPANセルフマネジメント協会代表理事。埼玉県教育委員、三重県政策アドバイザー、奈良市生徒指導スーパーバイザー、高知市教育アドバイザーを歴任。大阪市生まれ。奈良教育大学卒業後、大阪市内の公立中学校で20年間勤務。保健体育指導、生活指導に注力。課題を抱える教育現場を次々と立て直し、「生活指導の神様」と呼ばれる。独自の育成手法「原田メソッド」により、勤務3校目で指導した陸上競技部では7年間で13回の日本一を誕生させる。大阪市教職員退職後、大学講師を経て起業。「原田メソッド」に多くの企業経営者が注目し、野村證券、キリンビール、三菱UFJ信託銀行、神戸マツダ、住友生命保険、ユニクロ、アステラス製薬、カネボウ化粧品、武田薬品工業などの人材育成研修を担当。これまでに約500社、10万人以上のビジネスパーソンを指導した実績をもつ。現在も、家庭・学校・企業の人材育成教育、講演・研修活動、テレビなどメディア出演、執筆活動と幅広い分野で活躍中。著書はこれまでに30冊、国内にとどまらず世界の25を超える国・地域で出版されている。代表作に「一流の達成力」(フォレスト出版)、「カリスマ体育教師の常勝教育」(日経BP)、「成功の教科書」(小学館)、「最高の教師がマンガで教える勝利のメンタル」(日経BP)。
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※1 店舗ごとの消費税の端数の計算方法の違いによっては、お会計額に誤差が生じる場合があります。