STEP０）ずっと働いてほしい人とは？
　　　はじめに

STEP１）自分のいまの状況を「棚卸し」する

１　「あなたと一緒に働きたい」と言われる人になる
２　「退職したとき」に思いを馳せて、「惜しまれる人」になる
３　資格より、目の前の仕事で成果を出す
４　いままでの仕事を振り返って、「強み」と「実績」を見つける
５　成果は「客観的な事実」に昇華してこそ武器になる
６　会社から期待されている役割を知って、「正しい努力」をする
７　自分の得意なことで会社に貢献する
８　ひとりでがんばらず、「チームにいなくてはならない人」になる
９　居場所がほしくて、ついやってしまう「巣作り症候群」に要注意
10　「○○さんはずるい」と言わない
（コラム１）

STEP２)楽しく働き続けられるライフプランをつくる
11　ライフプランは人それぞれ。自分が納得した選択が幸せの鍵
12　ライフステージに合わせてしなやかに人生を楽しむ
13　情けは人のためならず。まずは自分が産休育休をサポートする
14　みんなと一緒でないことを怖がらない
15　やりたい仕事は、言えば言うほど実現しやすい
16　社外のセミナーで出会いをつくる
17　選択するときは、自分の心に素直になる
（コラム２）

STEP３）自分の感情をコントロールする
18　自分を過小評価せず、認めてあげる
19「感情手帳」で、自分のモチベーションをあげるツボを知る
20「魔法のポジティブワード」で自分もまわりもハッピーにする
21　なぜか人が集まる「いつも機嫌のいい人」になる
22「ありがとう」と言われなくても落ち込まない
23「言わなくてもわかってくれる」「察してくれる」と思わない
24　悩むときはとことん悩む
25　オンとオフの気持ちの切り替えをする
26　叱られ上手は成長する
27　失敗談の魔法で心を開いてもらう
28　相手を受け入れる「聞き上手」になる
29　嫌いな人を無理に好きにならない
（コラム３）

STEP４）目の前の仕事をしっかりやる
30　１日のシミュレーションは、前日に立てる
31　定時より早く出社して、気持ちよく朝をスタートする
32　時間の余裕は、心の余裕。10分前行動を基本にする
33　なんとなく後回しにしてしまう「モヤモヤ仕事」をスッキリさせる
34　慣れている仕事こそ、丁寧にやる
35「結論から言う」を徹底して、論理派上司と渡り合う
36　ときには要領のいい「愛され部下」を演じてみる
37　できる人は基本を忘れない。途中経過は必ずホウレンソウする
38　チームメンバーに上手に手伝ってもらう
39「なんで私が？」押し付けられた仕事で評価を上げる
（コラム４）

STEP５）プラスアルファの提案や改善をする
40　常に工夫と改善をすることが、仕事を楽しくする
41「仕事がつまらない」と思ったら、動く
42　自分の仕事のゴールや役割を理解した提案をする
43　改善案や企画のアイデアは人に話して味方をつくる
44　やってみたい仕事があれば、手を挙げてみる
45　あなたの可能性は未知数。怖がらすにとにかくやってみる

おわりに