序章　増え続けるソロ男

独身生活者は、もはやマジョリティへ
世代を超えた共通のソロ男的消費行動

第１章　ソロ男の意識・行動を分析する

ソロ男分析１　ソロ男とは？
２・生活意識　自由に生きるけど、ほめられたい
３・買い物意識　なんとなく買ったりしない
４・性格　頑固で、あまのじゃくで、へそ曲がり
５・典型的な「自己矛盾行動」　「言ってること」と「やってること」が違う
６・日常品の買い物行動　毎日買い物、お店が冷蔵庫代わり
７・外食、夜遊び行動　合コンよりも、男どうしで飲むのが好き
８・趣味、余暇行動　自分の好きなことをとことん追求したい
９・恋愛行動、結婚観　恋愛はするし、彼女もいるけど、結婚はしない
10・経済事情　しっかり貯金している
11・友達づき合い　友達とは深く濃く長くつき合う

インタビュー①　男性学の視点からソロ男を語る　武蔵大学・田中俊之さん　「『男とはこうあるべき』というイメージ支配からの解放が必要」
②　男性誌の視点からソロ男を語る　宝島社『ＭｏｎｏＭａｘ』柚木昌久編集長　「男の買い物は、本質的なモノを吟味する時代。心を豊かにする消費へ。大切なのは物語」
③　ソロ男の観点からソロ男を語る　株式会社せーの代表・石川涼さん　「僕、ガチ・ソロ男です（笑）」
④　マーケッターの視点からソロ男を語る　インフィニティ代表取締役・牛窪恵さん　「ソロ男の人たちは、真面目でナイーブ」

第２章　ソロ男のこだわりの趣味

① 集めるソロ男　②　旅するソロ男　③　応援するソロ男
④ 　鍛えるソロ男　⑤　作るソロ男　⑥　賭けるソロ男

第３章　既婚者の中にもいるソロ男

ソロ男が結婚すると、「隠れソロ男」になる
結婚しても意識は変わらない「隠れソロ男」

第４章　ソロ男の消費行動の未来

今後、お金をかけたいもの、かけたくないもの
ソロ男に消費させるための「２つのスイッチ」
ソロ男を動かす９つのツボ