ノートセラピスト/合同会社naare代表
1987年生まれ。5歳から30年間で累計500冊以上に渡り、自分の感情をノートに書き続ける。
大学卒業後、幼稚園教諭として勤務するも、「今のままの自分で人生を終えたくない」と退職。
その後、新しい自分になれることを夢見てきらびやかなエステティシャンの仕事をスタートするも、見た目や環境を変えても、現実は変わらないことを知る。
そこで、ノートを使い、改めて自分と向き合い直し、考え方や心の在り方を再検証。
すると、感情と向き合ってはいたものの”ネガティブな気持ちやダメな自分は受け入れられていなかった”ことに気づく。
そこで、”どんな自分も受け入れる”ことに主眼を置き、「執事制度」を考案。
これによって、今までどうやってもOKを出せなかった自分に、寄り添い受け入れることができるようになる。
さらには、無理にポジティブでいようとしなくともうまくいくようになり、サロンで指名・売上No.1となる。その後、独立・起業。
楽しみながら、会社員時代の30倍以上のお金を稼ぎ出したり、おとぎ話に出てくるような式場で結婚式をあげ、夢だったお城のようなマイホームを建てる。
現在は、ノートで根本から変化させる「大人女子の学校」を主宰。その手法を、認定講師と共に広め、90期まで開講。
その他、ノートの書き方を伝える朝活やセミナー、オンラインサロン、自己理解を深めるセミナーを実施。
自信を手に入れ、どんどん可愛くなる女性が続出。どの人も幸せな働き方・幸せな結婚など次々と手に入れている。
お姫さま手帳 2025 (ジュエルピンク)
5500円 (税込) ※1
発売日:2024/9/20
ISBN:978-4-7993-3071-5
Product description 商品説明
★★★【2024年版が手帳総選挙 初出場で第3位】★★★
書けば書くほど、自分を好きになれる
明日の私に自信をくれる手帳!
お姫さま手帳の中には、あなたの絶対的味方である「執事さん」がいます。
どんなキャラクターにしたいかを考えて、あなただけの執事さんを設定しましょう!
毎月のワークやふりかえりで執事さんからの質問に答えるだけで、叶えたいことや自分の気持ちが見えてきます。
執事さんからの寄り添いメッセージもたくさん散りばめられているので、癒されながら、自己肯定感がどんどん高まっていくのです。
この手帳を使い続ければ、世界が甘く優しく変化します♡
▼かわいいだけじゃない!充実の内容
・お姫さま手帳に住む執事さん紹介 / 執事さん設定
・執事さんの寄り添い言葉30選・質問30選
・プリンセスマイプロフィール…自分のプロフィールを作成しよう
・プリンセスケア、イメージ、プリンセスデイリー…理想の習慣を考えるワーク
・やりたいこと、叶えたいことリスト
・プリンセスストーリー…叶えたいことをスケジューリングしよう
・未来レター…10年後の私からの手紙を書くワーク
・月の初めのマンスリーワーク…今月の主人公設定(今月はどんな姫になる?)
・月の終わりのマンスリーワーク…1ヶ月振り返り
・フラワーガーデン…やりたいことが実行できたら色塗り♪花束を完成させよう
・ウィークリー…日々のココロの記録をしよう
・マンスリーカレンダー
・2025年、2026年年間カレンダー
・著者手書きメッセージ
▼商品仕様
・B6(約) 縦128mm×横182mm
・本体:糸がかり手帳製本
・表紙:PVCスポンジシート(ジュエルピンク)
・しおり紐つき(色違い3本)
マンスリー:2025.1~2026.1
ウィークリー:2025.1.1~2025.12.31
※ディスカヴァー・トゥエンティワンでは「通常版・ジュエルピンク」のみ取り扱いをしております。そのほかのバージョンにつきましては、お姫さま手帳2025公式サイトをご覧ください。
書けば書くほど、自分を好きになれる
明日の私に自信をくれる手帳!
お姫さま手帳の中には、あなたの絶対的味方である「執事さん」がいます。
どんなキャラクターにしたいかを考えて、あなただけの執事さんを設定しましょう!
毎月のワークやふりかえりで執事さんからの質問に答えるだけで、叶えたいことや自分の気持ちが見えてきます。
執事さんからの寄り添いメッセージもたくさん散りばめられているので、癒されながら、自己肯定感がどんどん高まっていくのです。
この手帳を使い続ければ、世界が甘く優しく変化します♡
▼かわいいだけじゃない!充実の内容
・お姫さま手帳に住む執事さん紹介 / 執事さん設定
・執事さんの寄り添い言葉30選・質問30選
・プリンセスマイプロフィール…自分のプロフィールを作成しよう
・プリンセスケア、イメージ、プリンセスデイリー…理想の習慣を考えるワーク
・やりたいこと、叶えたいことリスト
・プリンセスストーリー…叶えたいことをスケジューリングしよう
・未来レター…10年後の私からの手紙を書くワーク
・月の初めのマンスリーワーク…今月の主人公設定(今月はどんな姫になる?)
・月の終わりのマンスリーワーク…1ヶ月振り返り
・フラワーガーデン…やりたいことが実行できたら色塗り♪花束を完成させよう
・ウィークリー…日々のココロの記録をしよう
・マンスリーカレンダー
・2025年、2026年年間カレンダー
・著者手書きメッセージ
▼商品仕様
・B6(約) 縦128mm×横182mm
・本体:糸がかり手帳製本
・表紙:PVCスポンジシート(ジュエルピンク)
・しおり紐つき(色違い3本)
マンスリー:2025.1~2026.1
ウィークリー:2025.1.1~2025.12.31
※ディスカヴァー・トゥエンティワンでは「通常版・ジュエルピンク」のみ取り扱いをしております。そのほかのバージョンにつきましては、お姫さま手帳2025公式サイトをご覧ください。
※1 店舗ごとの消費税の端数の計算方法の違いによっては、お会計額に誤差が生じる場合があります。