絵と言葉のマインドフルネスぬりえ

絵と言葉のマインドフルネスぬりえ

著 | ルイーズ・ヘイ
著 | アルバータ・ハチンソン
1540円 (税込) ※1

発売日:2016/11/26
ISBN:978-4-7993-2004-4

Product description 商品説明

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ハリウッドセレブや著名人が厚い信頼を寄せる
90歳の世界的ヒーラー、ルイーズ・ヘイがあなたを癒やす!

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大人ぬりえの進化版
『こころを癒やす 絵と言葉のマインドフルネスぬりえ』には驚きの仕掛けが!

① 線がカラフル!
 これまでのぬりえは、黒い線で描かれたイラストに色づけするものでした。
 しかし本ぬりえは、線がカラフルな6色! 仕上がりは……塗ってからのお楽しみ!
 <水色、紫色、黄色、ピンク、グレイ、紺色>
② アファメーション
 多くの困難を乗り越えてきた90歳のルイーズ・ヘイが
 安らぎと勇気に満ちる46のメッセージをあなたへ贈ります。
   イラストとともにこの言葉を塗っていると、
   いつのまにか前向きな気分にになります。

◆+。・゚*:。 こんな方にオススメです! 。・゚*:。+◆

★リラックスしたい人、元気を出したい人
美しいマンダラを塗るうちに、話題の“マインドフルネス”な状態にはいり、―― 今、ここ ―― に意識が集中する心地よい時の流れを味わえます。
マインドフルネスは、ストレス解消・不安や怒りの軽減・不眠症予防・睡眠の質の向上・記憶力や集中力の向上・ダイエット・健康増進などの効果があるといわれています。

★ご高齢の方へのプレゼントにも
カラフルな線の美しいイラストに色を加えていくうちに、気持ちも明るく晴れやかに!
線が太いので、細かい部分もストレスなく塗ることができます。
 また、マインドフルネスは、不安感や孤独感の改善、記憶力や注意力の向上、免疫力の向上や痛みの緩和などにも効果があるとされています。

★ぬりえ初心者の方
線がくっきりはっきりしているので、塗りやすい!
線の色が6パターンで、“言葉のぬりえ”もあるので、一冊まるごと飽きずに楽しめます。

★ぬりえ上級者の方
カラフルな線の色を活かしてセンス良く塗れば、
誰も見たことのないオリジナリティあふれる作品に仕上がります!
 ぬりえ上級者の腕のみせどころ満載!

Index 目次

■ごあいさつ ルイーズ・ヘイ&アルバータ・ハチンソンより
 ~こころを癒やす絵と言葉のマインドフルネスぬりえへようこそ~
■イラストとメッセージ 92ページ

Author description 著者情報

ルイーズ・ヘイ

アメリカの著述家・講演家。虐待や離婚、ガンなど多くの困難を乗り越え、60歳にして出版社ヘイハウスを創業。ハリウッドセレブや著名人をはじめ、多くの人に影響を与える。日本で初めてのアファメーションカード『パワーカード』(ラブランド ヘイハウス)はファンが多く、そのほかにも『あたらしい私のはじめかた』(フォレスト出版)や『すべてうまくいく』(角川書店)など人気著書多数。『ライフヒーリング』(たま出版)は累計5000万部の世界的ベストセラーに。
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アルバータ・ハチンソン

芸術家・デザイナー。4度のガンに見舞われながらも、ぬりえや絵本などの創作活動に取り組む。
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※1 店舗ごとの消費税の端数の計算方法の違いによっては、お会計額に誤差が生じる場合があります。