望む現実は最良の思考から生まれる

望む現実は最良の思考から生まれる

著 | ヴェックス・キング
訳 | 桜田直美
1870円 (税込) ※1

ページ数:336ページ
発売日:2021/11/19
ISBN:978-4-7993-2788-3

Product description 商品説明

英国で50万部突破!
英「サンデー・タイムズ」ベストセラー1位
Amazon UK 心理学ジャンル1位(2021年10月)
著者インスタグラムフォロワー96.9万人超!
自分の中に眠る可能性を引き出し、望む人生を引き寄せる法則


すばらしい人生を目指すのは簡単なことではない。
私たちは、人生を、何かいいもので満たしたい、うまくいかせたいと願い、日々行動している。
けれども、現実にはさまざまなハードルがあり、ときには挫折し、あきらめ、その結果、ネガティブな思考や感情に支配されることもある。そして、ほとんどの人が平凡な人生で満足してしまっている。

ここで、大事なことをお伝えしたい。
じつは、私たちはすでに、美しく、すばらしい人生を創造するために必要なものを、すべて持っている。だから、自分の持つ可能性を最大限引き出すには、自分を愛することから始めればいい。

本書では、自分の望む現実を引き寄せるには、本気で信じ、あたかもそれが現実になったかのようにふるまうことだ、と説いている。
そして、望んだ現実を受け取るには、望むものの持つエネルギーと、同調しなければならない。つまり、自分の思考や感情、言葉、行動のすべてが望むものと一体になることで、望んだものを現実世界に出現させる可能性が高くなるのだ。
たとえば、楽しい人生を送りたいなら、「幸せで、人生が楽しくてしかたがない人」のようにふるまい、その状態のエネルギーに同調する。
達成したい目標があるなら、目標がすでに現実になったかのように語れば、自分の潜在意識がその言葉を信じ、それが現実であるかのように働いてくれる。

思考も感情も、自分でコントロールできる。
すべてのものにエネルギーがあり、自分となんらかのかかわりがあったものは、なんらかのかたちで自分に影響を与える。本書では、いいエネルギーの状態を、「グッド・バイブス(いい振動)」と呼んでいる。思考や感情を「いい状態=グッド・バイブス」に導くために欠かせないことや、環境を変えるコツを紹介しよう。

信じる心を持ち、恐怖を手放せば、平凡な人生が非凡な人生になる。
あなたは人生の主導権を握り、自分が満足できる人生を創造することができるだろう。

本書で紹介する「グッド・バイブス」で生きる7つのポイント

1 自分の送り出す思考や感情は、すべて自分のところに帰ってくる
2 ごきげんで生きていると、多くのすばらしいことが現実化していく
3 自分を最優先にもてなしてあげられるのは、自分しかいない
4 つねに他人にとって大切な存在になれるわけではない。だからこそ、自分にとって大切な存在になることが重要だ
5 何かを信じていないなら、それがあなたの人生で現実化することは絶対にない
6 どこにいるかは関係ない。重要なのは、自分の現在地に対して何をしているかということだ
7 人生があなたに闘いを挑んでくるのは、あなたが弱いからではない
8 いいことも、悪いことも、最悪なことも、すべて私という人間の一部だ。

Index 目次

「自分を愛する」ということ

Part 1 すべてのものに「バイブス」がある

Introduction 自分の意識しだいで世界は変わり始める
1 望む現実をつくる「グッド・バイブスの法則」
2 グッド・バイブスで生きれば、最高の人生が始まる

Part 2 ポジティブな習慣を身につける

Introduction ごきげんな状態を引き寄せるグッド・バイブスな行動を増やす

1 周りにポジティブな人を集める
2 表情や身体の動かし方を変える
3 ひとりの時間を持ち、張り詰めた神経をほぐす
4 インスピレーションを見つける
5 ゴシップや他人のドラマに加わらない
6 いいものを食べ、いいものを飲む
7 感謝を表現する
8 自分の感情を研究する
9 ネガティブな感情を別の感情に変える方法

Part 3 自分を優先する

Introduction 自分を最優先できるのは、自分しかいない

1 自分の態度をふり返る
2 自分がごきげんでいられるパートナーを選ぶ
3 本当の友情を選ぶ
4 家族と向き合う
5 他者を助ける
6 自分を損なわずに、ネガティブな人たちとつきあう

Part 4 自分を受け入れる

Introduction 自分のニーズを尊重し、他人をあてにしない人生をおくる
1 自分の見た目の美しさを認める
2 比べる相手は自分だけ
3 内面の美しさを大切にする
4 自分の成功を祝う
5 自分の個性を尊重する
6 自分に優しく、自分を許す

Part 5 夢を実現するマインドを持つ

Introduction 信じることを、人生の中心に据える

1 ポジティブシンキングの力を活用する
2 メンタリティがリアリティになる
3 潜在意識を理解する
4 思考を超える
5 1つの思考があれば十分だ
6 信念を変える
7 アファメーションをくり返す
8 意図を送り出す


Part 6 行動し、目標を現実化す

Introduction ビジョンを描き、進む

1 変化するには行動しなければない
2 簡単に見える近道を選ばない
3 結果を出したければ、努力し続けなければならない
4 「やり抜く力」を身につける
5 先延ばしは夢の実現を遅らせる
6 安易な解決策を求める社会を拒否する
7 目先の快楽ではなく、長期の利益を目指す
8 「恐怖」を「信じる心」に置き換える
9 手放し、望みがかなうフローに乗る


Part 7 すべての出来事に意味を見出する

Introduction 人生における苦痛が意味するものは何か

1 教えはくり返す
2 警告を見逃さない
3 人生の本当の目的を見つけ、魂を燃やして生きる
4 お金に対する態度を決める
5 本当の幸せを手に入れる

Author description 著者情報

ヴェックス・キング

Vex King
マインドコーチ、ライター、ライフスタイル起業家。楽観主義者、ビジョナリー、慈善家。生来のビジネスセンスとアート的クリエイティビティに、哲学的思考やスピリチュアルの知恵、ポジティブな姿勢で生きることの重要性を組み合わせて説き、成功を収めた。
ライフスタイル・ブランドの「ボン・ヴィタ」創業者兼オーナー。ボン・ヴィタは、自分に力を与える考え方、スピリチュアルの知恵、現実的解決を導くアドバイス、インスピレーションを与える物語、人生の教えなどを提供するプラットフォームである。
自らのポジティブな影響力を活用して「グッド・バイブス」を世界に広め、人々が能力をフルに発揮し、人生のあらゆる分野で偉大さを実現できることを目指している。

vexking.com
twitter @VexKing
instagram @vexking
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桜田直美

翻訳家。早稲田大学第一文学部卒。訳書は『こうして、思考は現実になる』(サンマーク出版)、『中国臓器狩り』(アスペクト)、『10年後の世界』(角川書店)、『アンネ、わたしたちは老人になるまで生き延びられた。』(清流出版)、『できる人の仕事のしかた』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など多数。
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