夢をかなえる人の手帳 2022

夢をかなえる人の手帳 2022

著 | 藤沢優月
1870円 (税込) ※1

ページ数:272ページ
発売日:2021/9/17
ISBN:978-4-7993-2756-2

Product description 商品説明

「望むことを、スケジュール帳に書き出す」
「勇気を出して、行動に移してゆく」
現実が、あなたの望むほうへと、どんどん変わってゆく手帳です。



そのような流れを作るため、本書では、このような計画で進めてゆきます。

まずは1年を、大きく4つに区切ります。
大きな区切りがあったほうが、1年の時間を、大切にしやすいから。

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1st. Quarter (11月・12月・1月)
「自分の「好き」を、知るステージ」

2nd. Quarter(3月・4月・5月)
「望みに相応の時間をかけ、計画を立てるステージ」

3th. Quarter(5月・6月・7月)
「行動に移してゆくステージ」

4th. Quarter(8月・9月・10月)
「フィードバックしながら、計画や行動を、具体的に改善してゆくステージ」

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それぞれの区切りの下に、12ヶ月、各月のテーマが設けてあります。
テーマにそって、スケジュール帳とつきあっているうちに、自然と、自己対話が生まれます。

たとえば、週の終わりの日曜日。
「来週は、こんな感じにできたらいい」
「こんなことが、起こったらいい」
自分の願いに、気づいてゆける。

あるいは、1日の終わり。
手帳を開いて、どんなことがあったのか、振り返ってみる。

「あ、かなっている」
「こんな体験なら、大歓迎」
「楽しかったなあ」

-

手帳を通じて、自分と対話する。

すると、あなたの好きなことが、わかってきます。
だから、好きなことが、ますますかなってゆく。

『夢をかなえる人の手帳』......20年間途切れなく続く、「夢がかなう」の魔法です。
あなたも、ぜひ、仲間入りしてください。

Author description 著者情報

藤沢優月

文筆業、日本大学大学院修了。
ONSA 代表。ONSA WORKSHOP, Dream Quest WORKSHOP 運営責任者。
「生きたい自分に、出会いにゆこう。
そのために、自分の『時間』と『心』に向き合ってゆく。
すると、人生が、大きく変えられるから」
この提案が一貫して、活動の中心テーマ。
誰しもに日々贈られる、無限の可能性を秘めた「時間」。
人生を変えてゆく上での、第一資源を大切にしてほしいと願い、著した『夢をかなえる人の手帳』シ
リーズが代表作。
ほか、『未来日記』『光の航跡』など著書多数。
書籍の累計出版点数は50 点以上、累計出版部数は188 万部を超える。
また、「自分の時間を生きられなくなる」問題……人生のライフステージに深刻な影響を与える、「機能
不全家族」「共依存」問題。この状態からの回復活動に、ONSA WORKSHOP を通じ、2003年から一
貫して従事。
最新のサイコセラピー(心理療法)のひとつとしてアメリカで注目される TAT®- Tapas Acupressure
Technique の、日本人初の公認プロフェッショナル資格を有する。
著者についてさらに詳しい情報は、以下をご覧ください。
ONSA 公式サイト | www.officeonsa.com
ONSA 公式ブログ | www.officeonsa.com/blog
詳しくはこちら

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