「望むことを、スケジュール帳に書き出す」 「今も未来も、どちらも幸せな時間に」 願いを現実に変えるための手帳です。 こうした流れを作るため、本書では、次のように、進めてゆきます。

［１］
まずは１年を、４つのパートに区切ります。 大きな区切りがあったほうが、１年の時間を、大切にしやすいためです。

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1st. Quarter （11月・12月・1月） 「自分の気持ちを知るステージ」

2nd. Quarter（３月・４月・５月） 「自分の望みを知るステージ」

3th. Quarter（５月・６月・７月） 「計画と行動のステージ」

4th. Quarter（８月・９月・10月） 「行動とフィードバックのステージ」

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［２］
それぞれの区切りの下に、1年・12ヶ月、それぞれのテーマが設けてあります。 テーマにそって、スケジュール帳とつきあっているうちに、自ずと自己対話が生まれます。

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11月：その想いは、口に出していいこと
12月：「嫌」の影には、「こうしたい」がある。
1月：「偽りの甘さ」に、流されていることに気づく。
2月：自分のために時間を作る。忙しさを存在証明代わりにしない。
3月：まずは10分から対話。「私はどうしたい？」をあぶり出す。
4月：「そうすべきだから」ではなく、「私はこうしたい」へ。
5月：私には、現状を変えることができる
6月：準備なんて、永遠にできない。だから今、スタートする。
7月：「変えるための、行動の一歩目」……パターンを破る。
8月：かなってしまう未来を信じて、一歩を踏み出す。
9月：一度で、あきらめてしまわない。
10月：かなってきた事柄は、これからも「かない続ける」証明。
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手帳を通じて、自分と対話する。 すると、願いが、そしてあなた自身のことがわかってきます。 そして、願いが、ますます現実になってゆく。 『夢をかなえる人の手帳』......20年間途切れなく続く、「夢をかなえ続ける」魔法の秘密です。 あなたも、ぜひ、夢をかなえ、私たちの仲間入りを。