夢をかなえる人の手帳 2023

夢をかなえる人の手帳 2023

著 | 藤沢優月
1870円 (税込) ※1

ページ数:272ページ
発売日:2022/9/23
ISBN:978-4-7993-2866-8

Product description 商品説明

「望むことを、スケジュール帳に書き出す」
「望むことがわかれば、行動に移してゆけるようになる」

シンプルに言えば、「書くと、かなう」。
現実が、あなたの望むほうへと、どんどん変わってゆく『夢をかなえる人の手帳』。
2023年版の発売です。


「心の中の、夢や望みがかなう」
「『夢をかなえる人』になる」
このような流れを作るため、本書には、以下の仕組みが採用されています。

[1]
まずは、1年が、大きく4つに区切られています。
大きな区切りがあったほうが、1年の時間を、大切にしやすいですから。

---------------------------------
1st. Quarter (11月・12月・1月)
答えを見つける:自分にとっての"正解"の選択肢って、何?

2nd. Quarter (3月・4月・5月)
自分と仲良しになる、自分とタッグを組む

3rd. Quarter (5月・6月・7月)
願いが「かなう」準備を重ねる

4th. Quarter (8月・9月・10月)
具体的な行動で、「かなう」を裏打ちしてゆく
---------------------------------

[2]
それぞれの区切りの下に、各月のテーマが設けてあります。
テーマにそって、スケジュール帳とつきあっているうちに、自己対話が生まれます。

---------------------------------
11月:心が温かくなる選択が、本当に「好き」なこと
12月:あなたオリジナルの「好き」を、見つけてゆく
1月:身体や心が「快い」なら、その選択は信頼できる
-
2月:自分にとって最高の選択なら、誰が何を言おうとそれでいい
3月:自分自身との内なる争い(ケンカ)を、やめる
4月:永遠に終わりのこない、他人との比較から卒業する
-
5月:自分のための、物理的な時間を作り出す
6月:無条件で、自分の味方になると決める
7月:「かなう」を見越した、心の準備を整えてゆく
-
8月:小さくて、具体的な行動を開始する
9月:自分を認め、褒める習慣を育てる
10月:もうできたことを書き出して、認めてゆく
---------------------------------

「手帳を通じて、自分と対話する」

すると、あなた自身のことが、わかってくる。
自分の好きなことも、こだわっていることも、あきらめたくないことも、わかってくる。

わかってきたら、かなえられる。
願いを現実に変えるヒントが、次々に見えてくるからです。

-

『夢をかなえる人の手帳』......20年以上途切れなく続く、夢がかない続けている手帳。
あなたもぜひ、「かなえる人」の仲間入りを。

Author description 著者情報

藤沢優月

文筆業、日本大学大学院修了。
ONSA 代表。ONSA WORKSHOP, Dream Quest WORKSHOP 運営責任者。
「生きたい自分に、出会いにゆこう。
そのために、自分の『時間』と『心』に向き合ってゆく。
すると、人生が、大きく変えられるから」
この提案が一貫して、活動の中心テーマ。
誰しもに日々贈られる、無限の可能性を秘めた「時間」。
人生を変えてゆく上での、第一資源を大切にしてほしいと願い、著した『夢をかなえる人の手帳』シ
リーズが代表作。
ほか、『未来日記』『光の航跡』など著書多数。
書籍の累計出版点数は50 点以上、累計出版部数は188 万部を超える。
また、「自分の時間を生きられなくなる」問題……人生のライフステージに深刻な影響を与える、「機能
不全家族」「共依存」問題。この状態からの回復活動に、ONSA WORKSHOP を通じ、2003年から一
貫して従事。
最新のサイコセラピー(心理療法)のひとつとしてアメリカで注目される TAT®- Tapas Acupressure
Technique の、日本人初の公認プロフェッショナル資格を有する。
著者についてさらに詳しい情報は、以下をご覧ください。
ONSA 公式サイト | www.officeonsa.com
ONSA 公式ブログ | www.officeonsa.com/blog
詳しくはこちら

※1 店舗ごとの消費税の端数の計算方法の違いによっては、お会計額に誤差が生じる場合があります。